Turbine os seus Treinos - R$38
14 abril | Vistas: 75
Estado:
Pernambuco
Cidade:
Belém de São Francisco
Turbine os seus Treinos e De um BOOM NOS SEUS GANHOS MUSCULARES!
Divisões de Treino:
Nesse e-book você vai encontrar explicação das principais Divisões de Treino (Treino de Corpo Inteiro, AB, ABC, ABCD e ABCDE).
Você entender como funciona cada uma delas e vai aprender escolher a divisão de treino que melhor se encaixa a sua rotina.
Técnicas Avançadas de Treino:
Esse e-book é ideal para você intensificar os seus treinos e quebrar o tão temido “efeito platô” e continuar com os seus Ganhos.
Você vai entender como que funciona as melhores Técnicas de Treino: Pirâmide, Bi-Set, Pré-Exaustão, Pós-Exaustão, Tri-Set, Super-Set, Drop-Set, Set 21, Rest-Pause, GVT, FST-7, Ponto Zero e Cluster set.
site https://go.hotmart.com/T46852815K
yutub https://www.youtube.com/watch?v=lXIRLvYi9z0
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